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実際どうなの課で検証した餃子ダイエットの真実！

世の中、色んなダイエット法があります。

そんな数多くあるダイエット法の中から、実際どうなの課が検証したのは餃子ダイエットです。

実際どうなの課でチャンカワイさんが、餃子は太るのかどうかを検証しました。

餃子ダイエットの真実は如何に！？

実際どうなの課で検証した餃子ダイエット検証1日目

実際どうなの課でチャンカワイさんが、3日間ずっと餃子を食べ続けたら体重はどうなるのかを検証しました。

1日に100個の餃子を食べます。

恒例の検証前の体重測定は95.9kgでした。

検証1日目の朝食は、30個の餃子、カロリーにして約1600kcalを食べました。

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同じく検証1日目の昼食は、エビ餃子30個、カロリーにして約1500kcalを食べました。

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宮崎市は、1世帯あたりの餃子の支出額が4053円と全国で1番多いそうです。

宮崎市には、親戚や友達の家に行く際にいつも食べている餃子をお土産にする文化があるのだそうです。

さて、検証1日目の夕食は、40個のニラ餃子、カロリーにして約1900kcalを食べました。

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食べた餃子のカロリーだけを見ると、とても、太らないとは思えません。

実際は、どうなのでしょうか？

実際どうなの課で検証した餃子ダイエット検証2日目

実際どうなの課のチャンカワイさんの検証2日目も、ひたすら食事は餃子です。

まずは体重測定ですが、95.7kgで前日より0.2kg減少しました。

検証1日目にあれだけのカロリーを摂取していながら、太らずに微妙ながら体重が減っていたのは、驚きです。

検証2日目の朝食は、水餃子40個、カロリーにして約1700kcalを食べました。

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検証2日目の昼食は、揚げ餃子30個、カロリーにして約1900kcalを食べました。

検証2日目の夕食は、バジルトマト餃子30個、カロリーにして約1700kcalを食べました。

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検証3日目の体重測定でも、体重は減っているのでしょうか？

実際どうなの課で検証した餃子ダイエット検証3日目

実際どうなの課のチャンカワイさんの検証3日目。

やはり、ひたすら食事は餃子です。

まずは体重測定ですが、検証3日目の体重は95.0kgで前日より0.7kg減少しました。

驚きです。

検証2日目よりも、0.5㎏も多く体重が減っていました。

これは、最終の体重測定も期待できるのではないでしょうか。

さて、検証3日目の朝食は、豚キムチ水餃子40個、カロリーにして約2200kcalと今回の検証では一番高いカロリーを摂取しました。

検証3日目の昼食は、鶏餃子30個、カロリーにして約1300kcalを食べました。

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検証3日目の夕食は、松山さんのメンチ餃子30個、カロリーにして約1800kcalを食べました。

この3日間で合計300個、総重量5.4kg、15,600kcalの餃子を食べきったチャンカワイさん。

最終の体重測定が気になります。

実際どうなの課で検証した餃子ダイエット検証結果

実際どうなの課のチャンカワイさんの餃子ダイエットの検証結果の発表です。

3日間で合計300個、総重量5.4kg、15,600kcalの餃子を食べきったチャンカワイさん。

その最終体重測定結果は、どうだったのでしょうか。

チャンカワイさんの体重は、94.5kgでした。

やはり、前日より減っていました。

その数字は、0.5kgの減少でした。

結果、3日間ずっと餃子を食べ続けたらチャンカワイさんの体重は、1.4kg減りました。

専門家によると、タンパク質や脂質のバランスだけでなく、野菜が多いのと、糖質の代謝を上げるビタミンB1が豊富な豚肉が入っているためだそうです。

餃子ダイエット。

さっそく始めてみようと思ったのは、私だけでしょうか？

Twitterでの実際どうなの課で検証した餃子ダイエットへの反応

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