昨日の実際どうなの課で検証してた8時間以内だったらどれだけ食べても太らないのかをまとめてみました。
24時間のうち8時間は食べても良いが、残りの16時間は食事をしてはいけないと言うダイエット方法を検証しました。
目次
実際どうなの課 8時間ダイエット検証1日目in北海道
24時間のうち8時間は食べても良いが、残りの16時間は食事をしてはいけないダイエット方法を検証しました。
チャンカワイさんの検証前の体重は93.2kgでした。
北海道でチャンカワイさんは、元祖つっこ飯と味噌ラーメンを食べました。
3品目からは検証部屋で、フードコーディネーターの松山さんに北海道の人気料理を用意してもらって食べました。
8時間で食べたのは全7品で、総重量約3.0kg、約6000kcalとなりました。
16時間の絶食中、大阪へ移動しました。
実際どうなの課 8時間ダイエット検証2日目in大阪
2日目、チャンカワイさんの体重は92.7kgに減っていました。
大阪でチャンカワイさんは、まずお好み焼きとねぎ焼きを食べました。
さらにたこ焼きを3種類食べ比べしました。
1時間半を残して辛そうなチャンカワイさんに、視聴者から届いたメッセージを読み上げました。
大阪では全12品、総重量約2.3kg、約6200kcalとなりました。
実際どうなの課 8時間ダイエット検証3日目in福岡
検証3日目、大吉さんが検証に同行しました。
福岡で食べるものは、華丸さんがコーディネートしました。
体重を計測すると0.7kg増えていました。
大吉さんの検証前の体重は75.9kgでした。
まずは舟盛り刺身定食を完食しました。
続いて2019年に元芸人のあかみねとんぼさんがオープンしたお店でとんぼラーメンを食べました。
検証部屋には華丸さんがおススメグルメを持ってきました。
むっちゃん万十とまぼろしの厚揚げなど華丸白虎隊のグルメを食べました。
最後に松山さんのメンチカツを食べました。
大吉さんは総重量約3.0kg、約4700kcal、チャンさんは総重量約3.7kg、約5600kcalとなりました。
実際どうなの課 8時間ダイエット検証結果
検証の結果、大吉さんの体重は0.9kgで、チャンさんの体重は0.6kg増えました。
8時間ダイエットは普通に食べれば効果が期待できるダイエット方ですが、これだけ食べると流石に太ることがわかりました。
Twitterでの実際どうなの課で検証してた8時間ダイエットへの反応
今日の『それって実際どうなの課』は「1日8時間以内ならどれだけ食べても太らない!?」という検証。いわゆる16時間断食は「太りやすい体」になる。断食で体重が減る人は、筋肉が減る。筋肉はただでさえ加齢で減るので「ファスティングは老化を加速させる」ということ。「断食がダイエットに良い」は嘘！
— ダイエットポリス 著書→『ダイエットは習慣が9割』(@armsendai)Tue Apr 25 09:22:31 +0000 2023
「それって実際どうなの課」のゴールデン嬉しい！
これを機にぜひチャンカワイのこれ食べても太らないシリーズとワイルドスピード森川が全国区になってほしい！
— まかろんだがや(@makarondagaya)Tue Apr 25 10:04:01 +0000 2023
それって実際どうなの課、ゴールデンになったんや😳チャンカワイのダイエットのやつ好き😂なんで餅食いまくっても、すき焼き食いまくっても痩せんねん、こいつ🥺んで今日は話題の(私な中で)、16時間断食やん😏8時間食べまくって、痩せんかった私やぞー😭！！！
— akr＠強欲戦士あかりん(@irxfxWKND097Pvb)Tue Apr 25 10:05:03 +0000 2023
それって実際どうなの課がゴールデンになってる！！
チャン・カワイさんの身体の張った検証、めちゃめちゃ頑張ってたし面白かったから本当に良かった！
おめでとう！！
#それって実際どうなの課
— 内山 大志(@poponota0225)Tue Apr 25 10:07:13 +0000 2023
それって実際どうなの課、16時間断食ダイエット検証してる！
気になる😆
8時間なに食べてもよしだと、2食くらいになるから太るんじゃ・・・？
— 夏川歩(@ayumuxxn)Tue Apr 25 10:08:29 +0000 2023
日常の量を8時間以内に食べる、というのが見たい。食べ過ぎててちょっと気持ち悪くなってくる；
＜それって実際どうなの課
— 七色虹子(@nijico_nanairo)Tue Apr 25 10:14:14 +0000 2023
チャンカワイ
朝と夜とずっと食べてるとこしか見てないな笑
ラヴィットではお取り寄せ駅弁を食べて
それって実際どうなの課では8時間ぶっ続けでご当地グルメ食べて、
すごい人だ。
#チャンありがとう
— そーだ(@kbsoda)Tue Apr 25 10:24:58 +0000 2023
それって実際どうなの課
毎週録画で毎週みてます!!
前回の8時間以内だったらどれだけ食べても太らない!!を観てやったら20キロ痩せました。
— meme.niki.0122(@snowman_yukari)Tue Apr 25 10:27:15 +0000 2023
『それって実際どうなの課』
リアタイしています〜
チャンカワイさん頑張って〜
増えてる
#それって実際どうなの課
#亀梨和也 亀梨くん
— ちょこ(@PYde0TzbJmsyo9W)Tue Apr 25 10:27:37 +0000 2023
今日は朝のラヴィットから今、それって実際どうなの課でチャンカワイさんが飯を大量摂取してるのを見たな‼️大食いタレントでもないのに凄いな、芸人パワー。
#チャンカワイありがとう
— こうぞう(@wesstar1126)Tue Apr 25 10:28:45 +0000 2023
『それって実際どうなの課 ゴールデンSP』、ワイルド・スピード森川の活躍といい、『ごくせん』の3人が揃ってもなおのあの結果といい、チャンカワイさんの8時間ダイエットといい、リアルタイムで観れて満腹感が半端なかったですよ。
またゴールデンやってほしいですなぁ…。
#それって実際どうなの課
— アズマ(@yukey19971128)Tue Apr 25 12:45:37 +0000 2023
実際どうなの課見てて思い出したけど大阪行ってもラーメンだけでお好み焼きもたこ焼きも食べてないや😣
— ヒロシ(@hiroshi77guar)Tue Apr 25 13:18:56 +0000 2023
@fuhihahihifu それって実際どうなの課の料理作る人です☺️フードコーディネーターっていうなかなぁ🤔めっちゃ美味しいらしいです(^-^)
— しきちゃん(@WpuIbxSlAKQGbYW)Tue Apr 25 14:10:52 +0000 2023
それって実際どうなの課⁉︎ゴールデンSP、チャンの企画の16時間断食ダイエットこれ前やったじゃんと思ったら北海道、大阪、福岡と二泊三日で縦断爆メシ旅か。流石ゴールデンだなぁ、つよつよスポンサー付きまくりじゃん。
— おんちゃんの回収率は1600%(@wonnikkan)Tue Apr 25 19:59:44 +0000 2023
昨日はそれって実際どうなの課で8時間ダイエットやったり、今日はあさイチでストレッチやったり大吉先生大変だな^^;#あさイチ
— 緋月ハル💐(@theta30)Tue Apr 25 23:25:54 +0000 2023