スマホの使い過ぎで、眼球ボコボコ病のスマホ内斜視が最近急増しているとカズレーザーと学ぶでやっていました。
そこでまとめてみました。
目次
スマホ使いすぎが引き起こす眼球ボコボコ病でスマホ内斜視
スマホの使い過ぎで、片目が内側に寄ってしまうスマホ内斜視が急増しています。
スマホを近距離で見ることで寄り目が続いてしまい、元に戻らなくなります。
スマホ内斜視の最大の要因
スマホ内斜視の最大の要因は、スマホのスクロール機能です。
一番問題なのが、スマホと目との距離です。
8歳までのスマホは、大変危険です。
スマホを20分使ったら、一度休むようにすると良いです。
スマホの使い過ぎで眼球がボコボコ
近距離でスマホを見すぎると眼球が伸びっぱなしになります。
その影響もあって、現代人の7割の人が目の表面がボコボコになっています。
その理由がまばたきが減少したことです。
人は1分間に約20回まばたきをします。
しかし、スマホのが画面に集中するとまばたきが減少し、涙の量が減少し、目の表面がボコボコになります。
現代人の目はまばたきのは回数だけでなく、しっかり閉じられていないと言う問題もあります。
スマホ使いすぎが引き起こす不完全なまばたき
スマホ生活で不完全なまばたきの人が増えています。
目を0.5～1秒しっかり閉じることを心がけ、約10日間で目の表面が潤いはっきり見えるようになります。
近年、アメリカで承認された老眼用目薬は、一度の点眼で約6時間の効果があります。
近眼と老眼予防方法
近眼と老眼の予防方法です。
まぶたのきわが不整生だと機能低下を引き起こします。
お風呂でお湯をまぶたに当てるだけでも効果があります。
Twitterでのスマホの使い過ぎへの反応
カズレーザーと学ぶ番組で、
眼球ボコボコ病紹介する時にジョジョ3部のBGM流すのわかりみがすぎるww— タカアキ・ヤジマ㌠ (@Takaaki_gundam) October 17, 2023
イヤホンで耳の毛死滅 & 難聴に⁈ だと。スマホの見過ぎで眼球ボコボコ⁉︎ だと。カズレーザーと学ぶ。
— ジャグ (@torikeraburonto) October 17, 2023
【4階 家庭医学】スマホ依存の弊害…正しい「まばたき」、できていますか？
10/17（火）日本テレビ「カズレーザーと学ぶ。」令和の現代病特集に綾木雅彦先生が出演されました👁👁
著書『視力防衛生活』はF08、D07で大きく展開中♪ai pic.twitter.com/q8I34h5ogH— 紀伊國屋書店 新宿本店 (@KinoShinjuku) October 17, 2023