スマホの使い過ぎで眼球ボコボコ病スマホ内斜視になる

スマホの使い過ぎで、眼球ボコボコ病のスマホ内斜視が最近急増しているとカズレーザーと学ぶでやっていました。

そこでまとめてみました。

スマホ使いすぎが引き起こす眼球ボコボコ病でスマホ内斜視

スマホの使い過ぎで、片目が内側に寄ってしまうスマホ内斜視が急増しています。

スマホを近距離で見ることで寄り目が続いてしまい、元に戻らなくなります。

スマホ内斜視の最大の要因

スマホ内斜視の最大の要因は、スマホのスクロール機能です。

一番問題なのが、スマホと目との距離です。

8歳までのスマホは、大変危険です。

スマホを20分使ったら、一度休むようにすると良いです。

スマホの使い過ぎで眼球がボコボコ

近距離でスマホを見すぎると眼球が伸びっぱなしになります。

その影響もあって、現代人の7割の人が目の表面がボコボコになっています。

その理由がまばたきが減少したことです。

人は1分間に約20回まばたきをします。

しかし、スマホのが画面に集中するとまばたきが減少し、涙の量が減少し、目の表面がボコボコになります。

現代人の目はまばたきのは回数だけでなく、しっかり閉じられていないと言う問題もあります。

スマホ使いすぎが引き起こす不完全なまばたき

スマホ生活で不完全なまばたきの人が増えています。

目を0.5～1秒しっかり閉じることを心がけ、約10日間で目の表面が潤いはっきり見えるようになります。

近年、アメリカで承認された老眼用目薬は、一度の点眼で約6時間の効果があります。

近眼と老眼予防方法

近眼と老眼の予防方法です。

まぶたのきわが不整生だと機能低下を引き起こします。

お風呂でお湯をまぶたに当てるだけでも効果があります。

Twitterでのスマホの使い過ぎへの反応

カズレーザーと学ぶ番組で、
眼球ボコボコ病紹介する時にジョジョ3部のBGM流すのわかりみがすぎるww

— タカアキ・ヤジマ㌠ (@Takaaki_gundam) October 17, 2023

イヤホンで耳の毛死滅 & 難聴に⁈ だと。スマホの見過ぎで眼球ボコボコ⁉︎ だと。カズレーザーと学ぶ。

— ジャグ (@torikeraburonto) October 17, 2023

【4階 家庭医学】スマホ依存の弊害…正しい「まばたき」、できていますか？
10/17（火）日本テレビ「カズレーザーと学ぶ。」令和の現代病特集に綾木雅彦先生が出演されました👁👁
著書『視力防衛生活』はF08、D07で大きく展開中♪ai pic.twitter.com/q8I34h5ogH

— 紀伊國屋書店 新宿本店 (@KinoShinjuku) October 17, 2023