生活の知恵 車中泊

子ども連れ車中泊のポイントとコツ

子ども連れでの車中泊にはポイントとコツがあります。

例えエアコンの効いた車内であっても、子どもの熱中症には気をつけないといけません

子ども連れでの車中泊では、1時間ごとに休憩をとるようにしましょう。

いかに子どもを寝かしつけるかが子ども連れの車中泊ではポイントになります。

子どもを飽きさせないよう、手軽に楽しめる参加型の車中ゲームを用意しておきましょう。

定番は、しりとりですね。

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子ども連れでの車中泊の留意点

大人だけでの車中泊とは、やはり違ってきます。

子ども連れの場合、留意しておかなければならないことが結構あります。

無理のないスケジュールを立てる

高速道路で1日500㎞、一般道で1日250㎞が無理のない走行距離と言われていますが、子ども連れの場合、移動距離は短めにすることが大切です。

車内が暑くなる夏場は、特に気をつけましょう。

1時間ごとの休憩を心がける

  • 熱中症
  • トイレ
  • 車酔い
  • ぐずり対策

などなどのためにも、1時間に一度を目安として休憩をとるようにしましょう。

高速道路のSAなどでは、子どもに優しい施設やサービスもあります。

車に乗る前から、車酔いするとわかっているのなら、市販の酔い止め薬を飲ませておきましょう

万が一に備えて、携帯トイレも用意しておくと便利です。

熱中症はエアコンを効かせていてもなることがある

エアコンを効かせていても熱中症になることがあります。

夏の車内は特に、サイドやリアウインドウ越しに入ってくる日差しで熱中症をおこすことがあります。

乳幼児は特に気をつけてください

熱中症の予防には、日差しのブロックと適度な水分補給です。

身体の具合が良くないようであれば、首筋などに濡れたタオルをあてて涼しい場所で休ませましょう

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ドアと窓はしっかりロックする

大概の車には、車内からドアを開けられないようにするチャイルドプルーフが後部ドアなどについています。

子どもが乗るときは、安全のために事前にロックしておきましょう。

そして、運転席には勝手に窓を開けられないようにするパワーウインドーロックもありますから、念のためにスイッチを入れておきましょう

駐車場でも飛び出しに気をつける

子どもの飛び出しは、道路だけではなく、駐車場でも気をつけなければいけません。

車内から解放された子どもは、一気に走りだすことも珍しくありません。

安全な場所に行くまでは手をつないで、飛び出しをさせないように気をつけましょう。

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車内で子どもを寝かせつけるコツ

車中泊の旅では、子ども連れであれば、いかに子どもを寝かしつけるかということがポイントになってきます。

車内で子どもを寝かせつけるにもコツがあります。

出発時間を工夫する

長距離走行になるのであれば、子どもの寝る時間に合わせて夜中に出発しましょう。

遊び疲れた後に出発する

出掛ける前に、子どもを思いっきり遊ばせて子どもが疲れてから出発するというのも一つの方法です。

子どもが疲れ果てて心地よく寝てくれれば、親としても楽ですし、子どもの車酔いを防げるかもしれません。

休憩場所で運動させる

最近では、高速道路のSAやPA、道の駅などには、広々としたグリーンエリアやちょっとした遊具が設置されているところもあります。

親はちょっと休憩して、子どもは運動でリフレッシュというのも一つの方法です。

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タオルケットとレジャーシートは必需品です

夏の車中は窓の近くは暑くても、エアコンの効いた車内の足元は冷えるものです。

そんなときに、体温調整のためにもタオルケットやひざ掛けは必要です。

それにあると車中泊の場合重宝します。

グリーンエリアなどでの休憩時、あると便利なのがレジャーシートです。

景色を眺めながらのランチタイムにも欠かせません。

手軽に楽しめる参加型車中ゲーム

子どもを飽きさせないだけでなく、大人も楽しめる方法に参加型車中ゲームがあります。

しりとり

同じことを2度言ってはいけないという基本ルール以外には臨機応変にすることで色んなしりとりができます。

参加型車中ゲームの定番ですね。

クイズ、なぞなぞ

これも参加型車中ゲームの定番です。

連想ゲーム

テーマを絞り込んでみたり、広くしてみたりと楽しみ方はたくさんあります。

文字探しゲーム

車窓から見える看板など景色の中から出題した文字を見つけるというゲームです。

ただ、高速道路を走っているときには向かないゲームです。

車のナンバー当てゲーム

交差点などに停まったときに、対向車線の先頭の車のナンバーを予想するゲームです。

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車中泊での定番の遊び

車中泊での定番の遊びもあります。

DVD鑑賞

アニメや映画などのDVDを鑑賞します。

子どもが静かになることうけあいです。

テレビゲーム

DVDと並ぶ定番の遊びですね。

カラオケ

子どもだけでなく大人も楽しめますが、ちょっとうるさくなるのが気になります。

走行中でも、駐車中でも音量には気をつけましょう。

車中泊の場所では周りに迷惑をかけることになりますから止めておきましょう。

その他の遊び

駐車中ならトランプ、トレーディングカードゲームなどもいいですね。

走行中は、トランプなどのカードで遊んでいると車酔いすることもありますから止めておいた方がよいでしょう。

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