昨日の実際どうなの課で、ハンバーグは太るのか検証していました。
チャンカワイさんが、3日間食べ続けて検証しました。
生瀬勝久さんが
「ハンバーグを食べる時に食べたい量より50g減らす」
と語ると、博多華丸さんも
「一緒です」
と語りました。
それくらい怯えているそうです。
目次
3日間ずっとハンバーグを食べ続けたら体重はどうなるのか検証1日目
3日間ずっとハンバーグを食べ続けたら体重はどうなるのかをチャンカワイさんが検証しました。
検証前の体重は95.9kgです。
一食あたり600gを食べます。
一般的なハンバーグ200gの約3倍の大きさです。
豚肉7、牛肉3の合い挽き肉で、たまねきの量はヒミツだそうです。
明治時代に日本に伝わったハンバーグは牛肉のみでしたが、当時の日本では牛肉の硬さや臭みに抵抗感があったことから、豚肉を混ぜるようになったそうです。
ハンバーグは太るイメージですが、牛肉には脂肪をエネルギーに変えるLカルニチン、豚肉には糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が含まれています。
チャンカワイさんは、朝食にデミグラスソースのハンバーグ600gを完食しました。
昼食は、ソースがトマトソースに変わっていました。
ハンバーグは和製英語で、海外では通じません。
元になった料理は、ドイツ・ハンブルクのタルタルステーキです。
肉や玉ねぎをみじん切りにして塩・コショウなどで味付けし卵黄を添えた料理です。
アメリカ人がハンブルク人が食べているステーキなので
「ハンバーガーステーキ」
と名付け、日本に入ってきた時に
「ハンバーグ」
と聞き間違えて料理名になったと言われています。
夕食は、チーズがたっぷりかかったハンバーグを食べました。
チャンカワイさんは、朝・昼・夕に600g、1日で合計1.8kgのハンバーグを完食しました。
3日間ずっとハンバーグを食べ続けたら体重はどうなるのか検証2日目
チャンカワイがハンバーグを3日間食べ続ける検証の2日目。
まずは体重測定です。
93.2kgで、前日比マイナス2.7kgと激ヤセしていました。
朝食におろしハンバーグ600g、昼食にオニオンソースハンバーグ600g、夕食にチーズinハンバーグ600g、2日目も1.8kgのハンバーグを完食しました。
3日間ずっとハンバーグを食べ続けたら体重はどうなるのか検証3日目
チャンカワイさんがハンバーグを3日間食べ続ける検証の3日目。
まずは体重測定です。
93.4kgで、前日比プラス0.2kgの微増でした。
朝食に照り焼きたまごハンバーグ600g、昼食にガーリックバターハンバーグ600g、夕食にチーズがかかっていて、中にもチーズが入っているWチーズハンバーグ600g、3日目も1.8kgのハンバーグを完食しました。
3日間ずっとハンバーグを食べ続けたら体重はどうなるのか検証結果
チャンカワイさんがハンバーグを3日間食べ続ける検証を終えて体重測定しました。
93.9kgで、前日比0.5kgの増加でしたが、検証前と比べると2kg減りました。
専門家は、ハンバーグは野菜も入っているし、ヘルシーにも作れる素晴らしい料理だと評価しました。
Twitterでの実際どうなの課でやってたハンバーグは太るのかの検証への反応
@kentikunotakumi その時間だと「それって実際どうなの課」はまだやってなかったですよね？
チャンがでっかいハンバーグ食いまくってたけど。
— 株式会社リデベ 一級建築士事務所（公式） たくみ師匠(@REDEVE_Co)Wed Nov 02 16:54:33 +0000 2022
ハンバーグだけ だったら痩せるよね。
実際どうなの課の「何々だけ」検証はほとんど痩せてるけど、要は炭水化物抜き(白米など)ダイエットになってるだけではないだろうか…
双子検証の方が信憑性ありそう…
でも面白いよね🤣
— 桃(@IbSCZdIGS2OeKmz)Wed Nov 02 16:09:58 +0000 2022
@jissaidounanoka 一生懸命でトーク上手で何より美味しそうに食べる姿癒されます✨
さまざまなメニューの内容も解説があり勉強にもなります📝
感動する場面もありいつも楽しみしています😋
温かみのある番組で深夜にホッコリします🍵
#チャンありがとう#ハンバーグ#それって⁉︎実際どうなの課
— hapooh313(@hapooh3131)Wed Nov 02 15:35:58 +0000 2022
日テレの深夜番組実際どうなの課を見てて、急にハンバーグが食いたくなってきた…でもファミレスのハンバーグはミンチ肉を練りすぎてて口の中でもろもろっと崩れる粒肉の抵抗感が無いから。明日は近所の東山市場のほだかビーフという肉屋でいつも夕方には売り切れてる手作りの生(買って帰って自宅で→
— 城島 活（ジョージマ・イケル）(@buruchan)Wed Nov 02 15:35:41 +0000 2022
実際どうなの課のハンバーグは太る？太らない？の検証でSubtitle流れてるw
— しばいぬ(@shibainu_hgdn)Wed Nov 02 15:33:07 +0000 2022
それって実際どうなの課を見てたらハンバーグ食べたくなったわ...
こんな時間に飯テロや～
— yuima07(@yuima)Wed Nov 02 15:30:18 +0000 2022
それって実際どうなの課でチャンカワイさんがハンバーグ食べてるの見てたらめちゃめちゃハンバーグ食べたくなってきた……
— うりん(@a_urin)Wed Nov 02 15:29:38 +0000 2022
『それって実際どうなの課 ハンバーグっ！』
チャンのコーナーだけは観てるの？
ワイルドスピードも観ようぜぇ〜。
— ひま猫(@himanekogo)Wed Nov 02 15:29:28 +0000 2022
それって実際どうなの課…
見ててハンバーグを食べたくなった。
チャンありがとう。
#チャンありがとう。
— 黒姫@がんばらない(@Crazy_Kurohime)Wed Nov 02 15:27:26 +0000 2022
それって実際どうなの課見てて、チャンカワイがハンバーグ食べてるのを見て、盛大に腹の虫が鳴った😅
— 悟(@satorunogame)Wed Nov 02 15:25:59 +0000 2022
それって!?実際どうなの課
って番組でやってるハンバーグのやつ
夕食から翌日の朝食まで16時間くらい空いてるのもちょっとは関係してるんじゃない??とか思ったりする
— まほ✌️(@maho484801)Wed Nov 02 15:25:08 +0000 2022
それって実際どうなの課
チャンカワイが一食600gのハンバーグだけ三食とも食べて3日やるやつやっとる……
— Gのアザラシおじさん(@maumanya)Wed Nov 02 15:24:33 +0000 2022
それって実際どうなの課で、1日3食ハンバーグ(600g)だけを食べて太る？太らない？をやってるけど
3日目で0.2kgしか増えないとかマジか。
— も。(@mo2_R02)Wed Nov 02 15:24:09 +0000 2022
それって実際どうなの課見てたら……ハンバーグ食べたい……びっくりドンキーの……ポテサラ入ったハンバーグ……ポテサラ入ったハンバーグ食べ……た…i…(:3_ヽ)_
— くまんだ＠サカニー(@mkhr_pixel)Wed Nov 02 15:24:05 +0000 2022
実際どうなの課みてたら、すごくハンバーグ食べたくなってきた。明日、食べに行く？
— 菜桜(@naou_mura)Wed Nov 02 15:23:09 +0000 2022
それって実際どうなの課が飯テロすぎるハンバーグ美味しそうぅ
— はる。(@going_to_themoo)Wed Nov 02 15:22:26 +0000 2022
それって実際どうなの課ってさ
1日ハンバーグのみなら体重減ると思う
ご飯も間食も無くてハンバーグのみなら
普段沢山食べてる人なら余計体重は減るよね
— 🍏🍎🍏ゆき🍎🍏🍎(@youkiiikooota74)Wed Nov 02 15:21:36 +0000 2022
それって⁉︎実際どうなの課、テーマがハンバーグは太る？太らない？なの、山下大輝くんのためでしかない。見てるかな
— ふく(@koala_fuku612)Wed Nov 02 15:21:35 +0000 2022
これって実際どうなの課のチャンのコーナー大好きなんだけど🤣
これチャンだから痩せるの？！標準体型の人で検証してほしー🤣🤣
私もハンバーグ一食600gいける気がする..😎
— ミサエ 👶🏻2y1m 2020.9生☺︎(@oranoharamisae)Wed Nov 02 15:20:42 +0000 2022
それって実際どうなの課、ハンバーグは太る？太らない？
— umi(@umi71631641)Wed Nov 02 15:18:06 +0000 2022
それって！？実際どうなの課
チャンカワイ好き😊
ハンバーグ食べたくなる
— まるみ🎀50(@marumidon)Wed Nov 02 15:18:02 +0000 2022
『それって!?実際どうなの課』でハンバーグ見てるよ！😋🍽️
— お供の走り(@otomonohashiri)Wed Nov 02 15:16:00 +0000 2022
「それって実際どうなの課」
ハンバーグ食べて太る？太らない？
チャンカワイさん
相変わらずのエヴァBGM
(ΦωΦ)ﾎﾎｫ…
— 西夏(@seikanosoraaoku)Wed Nov 02 15:12:53 +0000 2022