ヒルナンデス！で紹介されたレモン水うがいダイエットが話題

ヒルナンデスで紹介されたレモン水うがいダイエットが話題です。

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レモン水うがいダイエットのやり方

1. レモン水を約5秒間かけて舌全体に広げます。※レモン水の約3分の1を口に含んで、レモン水が舌全体に広がるよう舌を動かします。
2. 唇を閉じて、約5秒間ぶくぶくうがいをします。※レモン水を口に含んだら、両方の頬をふくらませたり縮めたりし、すばやくぶくぶくとうがいをします。舌の上にレモン水をしっかり広げるように行います。唇まわりの筋肉が弱っている人は、勢いよくうがいをすると唇からうがい液が漏れるので、勢いを弱めてうがいをしてください。
3. 頭を後ろに傾け、約5秒間がらがらうがいをします。※頭を後ろに傾けたら、口を少し開けて、がらがらとうがいをします。舌の奥の方にレモン水が届くよう、少し下あごを上に突き出し、息を吐き出しながら行うようにします。終わったら、レモン水を吐き出します。

Twitterでのレモン水うがいダイエットへの反応

レモン水うがいダイエットやって🥺なんそれ🥺

— machi(@n_g_m_c)Mon Jan 31 04:17:57 +0000 2022

レモン水うがいダイエット何かTVでやってんだけど歯がボロボロなんないの？

— リオナ(@riona0808)Mon Jan 31 04:18:41 +0000 2022

レモン水うがいダイエットって、歯を傷めそう💦

— ❅yuka🐰どれみの엄마はお米生活中🍚🥢(@yuki_Princess__)Mon Jan 31 04:18:43 +0000 2022

レモン水うがいダイエットって…酸が強そうだけど、歯は平気なんだろか

— emita(@EmiTGC)Mon Jan 31 04:18:55 +0000 2022

お〜う。レモン水うがいダイエットってテレビでやってて気になったけど、歯がボロボロなりそうってツイート多くて確かに！っと思った。
やめとこ……。

— 甘い物になる（通称あまちゃん）(@papipuu5774)Mon Jan 31 04:22:20 +0000 2022

レモン水うがいダイエット…
覚えましたし

— 青砥 雫（℃iel)　しづくさん(@ciecieciel)Mon Jan 31 04:23:25 +0000 2022

レモン水うがいダイエット気になるけんやってみよ

— ひろし(@hirohiro_1212)Mon Jan 31 04:24:22 +0000 2022

小さいスプーンとレモン水うがいダイエットするしか…正月太りがもう事故物件並なんよ…。

— 𝔂𝓾🐰🥕(@armyyu0728)Mon Jan 31 04:25:16 +0000 2022

レモン水うがいダイエットすごいけど、たしかに歯が溶けそうだね
大丈夫なのかな？

— モチコニャン🍵💕(@moconyandanyan)Mon Jan 31 04:25:29 +0000 2022

レモン水うがいダイエットならできそう！賞味期限切れのポ○カレモンが眠ってるし一石二鳥！w

— 毒吐きの吉田🙋‍♀️(@bIK5UpNCNeIr6yf)Mon Jan 31 04:25:31 +0000 2022

レモン水うがいダイエット🤔
これをやれば味を濃く感じるからありかなあ👀👀👀
食前にやってみるのが大変かね！

— たかぶー(@Takaboo0303)Mon Jan 31 04:25:55 +0000 2022

いろんなダイエットあるんやなー

・ミニスプーンダイエット
・レモン水うがいダイエット
・かかと上げ下げダイエット

おもしろい👏🏻
やってみたい！

今日は頭痛でしんどい🤦🏻‍♀️

— 香月🪴アロマルース💎京都メンズエステ(@_Hikari_9)Mon Jan 31 04:26:14 +0000 2022

レモン水うがいダイエット凄い〜
私もやってみようかなw
初めから見てなかったんだけどどれくらいの濃度でやるんだろ？

— 夏美(@natsumimafumafu)Mon Jan 31 04:26:21 +0000 2022

@armyyu0728 あと呑むのも控えれたら最高かもしれんよ

— ❤︎HIROKO❤︎(@R216217H)Mon Jan 31 04:26:48 +0000 2022

小さいスプーンダイエットしてみようかな
レモン水うがいも続けられそうな気がするけど、元々薄味だからあんまり効果見えなさそう🤔

— 杏(@syo_kei_hoku)Mon Jan 31 04:28:51 +0000 2022

@moconyandanyan そんな酸が強いの？😱

— くらさん²(@kuraus_nari)Mon Jan 31 04:29:05 +0000 2022

私もレモン水うがいダイエットしてみよ！！！

— ぱぴまろ(@papiko_maro)Mon Jan 31 04:29:16 +0000 2022

レモン水うがいダイエット、長期間やると歯がやられそう
生理前とかの食欲バカになってる時に短期的にするとかはいいかもなあ

— はんぺん(@bekomochisuama)Mon Jan 31 04:35:10 +0000 2022

スッキリ見ててレモン水うがいダイエットすると唾液が増えて味覚がはっきりして食事が少量でお腹いっぱいに感じるって言ってて、これ私の症状と一緒じゃん！！！妊婦の食べられない気持ちを味わうにはレモン水うがい！！！って思った

— るる☺︎プレ花嫁＊初マタ13w(@5w399227515w)Mon Jan 31 04:36:22 +0000 2022

レモン水うがいダイエット🤔

— 哀輝⭐🌪️(@bakuresturanbu)Mon Jan 31 04:39:24 +0000 2022

レモン水うがいダイエットめっちゃ気になる

— おはぎ(@165_57kara46)Mon Jan 31 04:41:32 +0000 2022

「レモン水うがい」ダイエットやりたいけど飲んじゃうな

— 栄一(@0619A1)Mon Jan 31 04:46:53 +0000 2022

▽▽▽

レモン水うがいダイエットいいな！✨
今度やってみよ！

— まーさん【1y6m🐘＋5m🐘】(@sansanmaasan07)Mon Jan 31 05:01:12 +0000 2022

さっきテレビでやってた
レモン水うがいダイエットがきになるの
( ・ω・)( ・ω・)( ・ω・)( ・ω・)

— 鋏～Hasami～(@yesbunbougu)Mon Jan 31 05:32:42 +0000 2022

@armyyu0728 万年ダイエッターです…今年の正月はホンマに飲みすぎて私も超事故物件です。。。笑
痩せたいけど、食べてまう典型的なダメダイエッター🤣💦

— Mirae🐥💛(@Mirae27531245)Mon Jan 31 05:59:20 +0000 2022