それ相応の年だということだろうけど、この白髪頭を何とかしたいと悩んでいるアラ還おやじです。
乙女のごとく、いつまでも若々しくいたいと、まるでおばさんのような心境で白髪に良いと言われることを探し、漁りまくる今日この頃。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？(笑)
と何故か支離滅裂なアラ還おやじです。
年をとっての白髪はある程度仕方ないとはいえ、それでも白髪の量を最小限に抑えるべくいろいろと試しています。
スポンサーリンク
目次
本当に白髪に効くの？ウエストのローリング刺激
イスを使って一度に2つのツボを押す、ウエストのローリング刺激が白髪に効くということで、本当かよ？と思いながらも試してみたアラ還おやじです。
東洋医学では、髪は「腎」と深い関係があると言われているそうです。
俗に、肝腎かなめとも言いますから、腎と肝は大切なものというのはわかります。
が！
それと髪の毛とどんな関係がある？
これ、率直なアラ還おやじの疑問です。
腎を調節するツボが腎兪と志室というツボだそうです。
このツボを刺激するために、キャスターなどがついていない動かないイスを用意するということでしたんで、さっそく用意しました。
イスの背の角にウエストラインがくるようにして背中を反らして、体を左右に揺らすことで先ほどの腎兪と志室のツボを同時に刺激するということです。
腎兪のツボと志室のツボ。
2つの腎のツボを刺激することで生命力を復活させるということですが、何とも納得いかないまま試してみるアラ還おやじ。
納得いかないままでやっても効果無いんじゃないかと止めました(笑)
スポンサーリンク
ハーブのパワーが白髪を防いでくれる！セージのリンス
ピリッとした辛みとさわやかな香りがあって、油っこい肉料理なんかにピッタリのハーブ、セージ。
古来から、抜け毛や白髪などの髪のトラブルにも効果があると言われているそうです。
セージに含まれている、ピネン、シネオール、タンニンなどの成分には、抗菌、収れん作用があって、頭皮を清潔に保って、血行を促進してくれるそうです。
ハーブ店やスーパーなんかで手軽に手に入るということだったんで、カミさんにお願いして買ってきてもらいました(笑)
セージを濃いめのお茶にして、リンス代わりにして使うだけということで、今、使っています(笑)
効果があるのかどうか、自分的には疑問なんですが、カミさんいわく、ちょっと白髪が減ってきたような気がするということです。
そういうことなんで、しばらく使ってみようと思います。
スポンサーリンク
つるどくだみと黒ゴマとを組み合わせはバツグンの白髪改善効果！
タデ科の植物のつるどくだみのエキスは白髪予防剤なんだそうです。
昔、中国でかしゅうという人が、つるどくだみの根を飲んでいて、130歳になってもつやつやで黒い髪をしていたという言い伝えがあるそうです。
このつるどくだみのエキスに抜け毛を防ぐ効果がある黒ゴマを加えた烏髪糖というものが食べやすく、作り方も簡単ということで、カミさんに作ってもらいました(笑)
烏髪糖を毎日数回、大さじ2～3敗食べるとつややかで若々しい黒髪になるということです。
烏髪糖の作り方
- つるどくだみ200gを漢方薬店から買って、くるみと黒ゴマ200g、はちみつ100gを用意します。
- つるどくだみを蒸して薄く切り、4カップ水に入れて、水が半分になるまで煎じます。
- それをガーゼでこして冷やします。
- くるみは渋皮をとって、良質な油でサッと炒めます。
- その後、黒ゴマと一緒にミキサーやすり鉢ですり合わせます。
- 全ての材料を混ぜて、密封容器に入れて保存します。
さて、本当にアラ還おやじの白髪は変わるのか？
楽しみです(笑)
スポンサーリンク
Twitterでの白髪のケアの話題
健康に気を使うお年頃になってきたので、全体的に大切にしていますが…
今特に力を入れているのは、髪の毛のケア😂
白髪が何本か…髪の質も気になり…
白髪染めの無限ループにハマらないよう、炭酸シャンプーと、頭皮マッサージで、努力中👍
— 🍀ポコポコポコタン🍀(@Pokopoko37)Thu Oct 21 19:32:30 +0000 2021
肌・カサつき、くすみ、たるみと一気に肌の悩みが増えます
髪・白髪が出たり、抜け毛が増加します
心体・仕事、生活環境からストレスがたまる、食べ過ぎていないのに太る。疲れも中々とれなくなります
#有益なことをつぶやこう
返信
リツイ
お気に
毛穴をきれいにできるということはシャンプーの時に使えば頭皮もきれいにできるわけだから
へたにヘアケア用品使うより白髪が減ったりするのではないかと思ってるの
ジアミンアレルギーで毛染めできないから良い方法を探してる
髪が細くなったし、抜け毛もあるし、白髪もある！
ので、来月はヘッドスパしてくるよ♡
デコルテからマッサージしてもらってスペシャルコースだ♡
Ｙちゃんも少しでも若いうちから頭皮ケアも始めてね！
肌・カサつき、くすみ、たるみと一気に肌の悩みが増えます
髪・白髪が出たり、抜け毛が増加します
心体・仕事、生活環境からストレスがたまる、食べ過ぎていないのに太る。疲れも中々とれなくなります
#有益なことをつぶやこう
特に私のように高齢になると、白髪とか髪のケア、お肌の基本的なケアがオシャレより大切かなぁと。
私もほとんどUNIQLOしか着無くなりましたが、UNIQLOも昔よりオシャレになったし、丈夫でリーズナブルなので気に入ってます✨
年齢を重ねると髪の毛の質も変化しますから、日々のケアですね‼︎😊
ショートほど、伸びると気になるもんね💦
白髪問題はね、たーこちゃんはコシやハリが有りそうだからあまり気にならないで済みそうな……
でもね、
35を越えると、なんだかんだ身体がね徐々に変わってくるのだよ。たーこちゃん😎
今からケアを頑張っていこー(๑˃̵ᴗ˂̵)
白髪ってケアが本当に大変ですよね…
グレイヘアもとっても素敵ですが、なかなかハードルが高かったりもしますし💦
（もんたさん宅の猫様、モフモフでとっても可愛いですね☺🐾）
そうなのかなあ、また母親の話なんだけど、母親もずっとハリコシくんだったのがこれまた出産後にふにゃふにゃ猫っ毛になったって(笑)
そんなに体質って変わるもんなんだなあって思った😱
あと2ヶ月で35…いろいろやっとかないと😇
白髪 かなー…。年齢の割には少ない方なのですが、ここ数年で目立ってきました。染めはじめたら更にケアが大変ですよ と理容師さんに言われてます。次の誕生日 までは染めないで様子見の予定です。 にゃり。