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40代から始まるソフト老害の兆候と対策

年齢や経験に裏打ちされた意見や考え方を持っているものの、それが若い世代から見ると偏見や差別に感じられたり、時代遅れだったりするような言動をする人をソフト老害と呼びます。

ソフト老害は自分は変化に対応できていると思っていますが、実際には理解ができていないことが多く、変化を受け止めることができないと本格的な老害になってしまう危険性があります。

ソフト老害にならないためには、自分の言動に気をつけることや、新しい価値観や知識に触れることが重要です。

ソフト老害とは

ソフト老害とは年齢や経験に裏打ちされた意見や考え方を持っているものの、それが若い世代から見ると偏見や差別に感じられたり、時代遅れだったりするような言動をする人を指す言葉です。

ソフト老害は60代以上の老害とは異なり、現役で働いている人や家庭で子育てをしている人も多く、自分は変化に対応できていると思っていますが、実際には理解ができていないことが多いのが特徴です。

ソフト老害は自己顕示欲、執着、孤独感などの因子によって引き起こされ、変化を受け止めることができないと本格的な老害になってしまう危険性があります。

ソフト老害の兆候

ソフト老害の兆候としては、以下のような言動が挙げられます。

  • 「今まではこのやり方でうまくやってきた」「今どきの若い子は……」などと自分の経験や価値観を押しつける
  • 説教、昔話、自慢話などを繰り返し、相手の話を聞かない
  • 同じ習慣やルーティンを続け、新しい便利な道具や方法を受け入れない
  • 昭和の常識や世間体に執着し、子や子のパートナーに強要する
  • 若い店員などに対して執拗な言動や威圧的な態度でクレームを入れる

ソフト老害の対策

ソフト老害の対策としては、以下のような方法が効果的です。

  • 日々の生活に小さな変化を入れることで、脳を刺激し、柔軟な考え方を持つ訓練をする
  • 異なる価値観を持つ人が集まるコミュニティーに参加し、若者や立場が異なる人たちの話を聞き、知見を広げる
  • 自分の話ばかりしない、人に自分の経験を教えない、といった日を週に1日つくって実行する

Xでのソフト老害への反応

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