HOME > 肩甲骨クローズ 肩甲骨クローズ 健康情報 健康法 ゲンキの時間で肩こりを解消!頚長筋を鍛えて亀首を改善しよう! 2025/3/24 ゲンキの時間, にわとりエクササイズ, 亀首, 肩こり, 肩甲骨クローズ, 頚長筋, 顎引き起床エクササイズ