【年末年始の天気】初詣は「真冬の寒さ」に注意！アラ還おやじが教える失敗しない服装術

みなさん、おはようございます。

アラ還おやじです。

今年も残すところあとわずかですね。

「今日（30日）はなんだか暖かいな」

なんて油断していませんか？

実は、明日からの大みそかと三が日は、ガツンと冷え込む予報が出ているんです。

せっかくの楽しいお正月に風邪をひかないよう、最新の予報をチェックして準備を整えましょう！

今日は「嵐の前の静けさ」？11月並みの暖かさ

今日（30日）は、全国的に少しホッとする気温になっています。

東京は16℃、大阪は15℃と、日中はダウンを着ていると少し汗ばむくらいの陽気です。

でも、これが

「寒波の前のサイン」

なんです。

今暖かいからといって、薄着で明日からの準備をするのは危険ですよ。

【大みそか～三が日】日本海側は「雪」、太平洋側は「晴れ」

気になるお正月の天気ですが、はっきりと分かれそうです。

• 日本海側（北海道～九州の日本海側）：残念ながら、雪や雨が降りやすい予報です。雷を伴うこともあるので、帰省中の方は移動の足（電車や飛行機）の乱れに注意してください。
• 太平洋側（東京・名古屋・大阪など）：こちらはスッキリと晴れる日が多いでしょう！「初日の出」も期待できそうですね。

注意！体感温度は「マイナス5℃」と思え

ここが一番のポイントです。

晴れる太平洋側でも、空気はキンキンに冷えます。

まさに

「真冬の寒さ」

です。

特に初詣や初売りで外に並ぶ予定がある方は、以下の3点を意識してください。

1. 足元を冷やさない：厚手の靴下や、カイロを靴の中に入れるのが正解。
2. 首・手首・足首をガード：「3つの首」をマフラーや手袋で隠すだけで体感温度は大きく変わります。
3. 風を通さない上着：晴れていても風が強いと体温を奪われます。防風素材のコートがおすすめです。

まとめ

今回のポイントを振り返りましょう。

• 今日（30日）までは暖かいが、明日から急変する。
• 日本海側は雪や雨に注意。太平洋側は晴れるが非常に寒い。
• 初詣は「これでもか！」というくらいの防寒対策を。

健康第一で、最高の新年を迎えましょうね。

私も明日は、しっかり着込んで近所の神社へ挨拶に行ってきます！