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テレビ千鳥のごま油選手権が気になった

今回のテレビ千鳥の企画、ごま油選手権で紹介されてたごま油使ったメニューが気になったんでまとめてみました。

ごま油使ったメニュー

 

大悟の豚バラニンニクごま油ポン酢がけ

千鳥の大悟が紹介したごま油使ったメニューは、豚バラニンニクごま油ポン酢がけでした。

豚バラニンニクごま油ポン酢がけの作り方

豚バラニンニクごま油ポン酢がけの作り方は、

  1. ニンニク、ニンニクの芽、豚バラ肉をごま油で炒める
  2. 塩、コショウで味付けする
  3. ごま油、ポン酢を入れて完成

飯尾の和チヂミ

ずん飯尾が紹介したごま油料理は、和チヂミでした。

和チヂミの作り方

和チヂミの作り方は、

  1. ちくわ、山芋、キャベツ、卵を混ぜる
  2. フライパンにごま油を入れ、さきほどの混ぜた材料を焼いてしょうゆ、刻み海苔をかけて完成

吉村の海苔佃煮チーズトースト

平成ノブシコブシの吉村が紹介したごま油料理は、海苔の佃煮とチーズのトーストでした。

海苔佃煮チーズトーストの作り方

海苔佃煮チーズトーストの作り方は、

  1. 食パンを焼く
  2. パンの上に海苔の佃煮、紅しょうが、黒胡椒、チーズをのせる
  3. チーズが溶けるまで3分ほど焼き、ごま油をかけて完成

薄幸のサバとキャベツの生姜蒸し

納言の薄幸が紹介したごま油料理は、サバとキャベツの生姜蒸しでした。

サバとキャベツの生姜蒸しの作り方

サバとキャベツの生姜蒸しの作り方は、

  1. 手でちぎったキャベツ、サバの水煮を入れてほぐしレンジの800Wで3分加熱する
  2. めんつゆ、ショウガ、ごま油を混ぜて完成

No.1に輝いたごま油料理

多数決の結果、ごま油料理のNo.1に輝いたのは、納言薄幸のサバとキャベツの生姜蒸しでした。

Twitterでのテレビ千鳥のごま油選手権への反応

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