皆さま、お疲れさまです。
アラ還おやじです。
今朝、X（旧Twitter）を開いて
「あれ、画面が真っ白だぞ？」
と驚かれた方も多いのではないでしょうか。
実は私もその一人です。
『うわっ、目が痛い……！』
朝一番にあの強い光を浴びるのは、私たち世代の目にはなかなかの刺激ですよね。
まるで暗闇で急にライトを浴びせられたような気分です。
今回は、twitterのダークモードがなくなったと困っている皆さまのために、画面を再び暗くして目を守るための設定方法を分かりやすく解説します！
なぜ？twitterのダークモード設定がなくなった理由
これまでXアプリの中にあった
「ダークモード」
の切り替えスイッチが、2026年3月6日のアップデートで消えてしまいました。
どうやら、アプリ単体で設定するのではなく、
「スマホ本体（OS）の設定」
に合わせる仕組みに変わったようです。
つまり、スマホ本体が
「ライトモード（白い設定）」
だと、Xも強制的に真っ白になってしまうんですね。
ダークモードを元に戻す設定手順
「アプリに設定がないなら、もう戻せないの？」
と不安になる必要はありません。
スマホ本体の設定を変えれば大丈夫です！
【iPhone（アイフォン）の方】
- ホーム画面の「設定」（歯車マーク）を押します。
- 少し下にスクロールして「画面表示と明るさ」を押します。
- 一番上の「外観モード」で「ダーク」を選びます。これで完了です！
【Android（アンドロイド）の方】
- 「設定」アプリを開きます。
- 「ディスプレイ」（または画面設定）を押します。
- 「ダークモード」（またはダークテーマ）のスイッチを「オン」にします。
『あぁ、やっと落ち着いた……』
画面が黒に戻った瞬間、目がフッと楽になる感覚。
この安心感こそ、私たちが求めていたものですよね。
実践！さらに目を労わる「大人の嗜み」
設定を戻して一安心ですが、これを機に
「目のケア」
についても考えてみませんか？
私たちアラ還世代にとって、目は一生の宝物です。
画面を暗くするだけでなく、物理的に目を守るアイテムを取り入れるのも賢い方法です。
私がおすすめしたいのが、【パナソニック目もとエステ】のようなリフレッシュアイテムです。
- 1日の終わりに、温かいスチームで目を包み込む至福の時間。
- スマホで疲れた目の筋肉が、じわ〜っと解きほぐされていく感覚。
- これを使うと、翌朝の目のパッチリ感が全然違います！
『今日も1日、頑張ってくれた自分の目へ』
小さな感謝を込めてケアしてあげると、明日からのスマホライフがもっと楽しく、快適になりますよ。
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まとめ
今回は、twitterのダークモードがなくなった問題の対処法をお届けしました。
- Xのアプリ内からダークモードの設定が消えたのは、本体設定に合わせる仕様になったから！
- iPhoneもAndroidも「本体の設定画面」からダークモードにすれば解決！
- 目の疲れを感じたら、便利なグッズでしっかりケアしよう。
突然の変更には驚きますが、正しく対処すれば大丈夫。
これからも、目に優しいスマホライフを一緒に楽しんでいきましょう！
それでは、また次回の記事でお会いしましょう。